Wstawanie prawą nogą jest możliwe, spróbuj! Kilka rad na ten temat

Poranek

Sam poranek to moment, kiedy większość z nas wygląda jak zombie, resztki makijażu z wczorajszego dnia albo czasami z  ptasim gniazdem na głowie. Poranki dzielą się na dwa możliwe scenariusze: albo robimy wszystko półśpiąc , albo biegamy, zapominając o połowie rzeczy i tracąc niepotrzebnie nerwy.

Chyba, że zaczynamy wprowadzać w życie punkty z tej listy – wtedy, o dziwo, wstawanie można nawet polubić.

Zaplanuj wszystko wieczorem

Samo wstawanie można powiedzieć, że zaczyna się tak naprawdę wieczorem. Hmm…któś może sobie pomyśleć, że plecę głupoty ale tak naprawdę jest. Tak naprawdę możemy zrobić wiele rzeczy przed snem co łączy się z tym, że rano unikniemy niepotrzebnych nerwów. Warto zacząć od:

• przygotowania ubrania na jutrzejszy dzień. Jeśli trzeba coś wyprasować, to to zrób. Przygotuj dosłownie WSZYSTKO. Bieliznę, skarpetki, koszulkę, spodnie (albo rajstopy i sukienkę), sprawdź, czy buty nie są brudne i czy wszystko wygląda w porządku. Człowiek po takim krótkim procesie unika o poranku lamentowania i rozpaczania na ubogi stan swojej szafy, oszczędza czas na użalanie się nad swoim pechem.
• spakownia wszystkich rzeczy potrzebnych na kolejny dzień. Banalne, nie? Po co w ogóle się pakować wieczorem – przecież to zajmuje dwie minuty! Niby tak, ale nie zliczę ilości razy, kiedy czegoś zapomniałam właśnie przez takie myślenie. Spakowanie się wieczorem zajmuje chwilę.
• przygotuj wszystkie potrzebne składniki i przybory potrzebne do śniadania, które zamierzasz przygotować sobie na rano. Możesz większość już rozłożyć sobie na stole i sobie zorganizować lepiej to śniadanie. Dzięki temu, że zrobisz to wieczorem rano zaoszczędzisz parę minut.

Sam poranek może być przyjemny

Wstań 10 a najlepiej 15 minut wcześniej. Nie ukrywajmy, ten kwadrans nie zmieni diametralnie Twojego życia wręcz przeciwnie, może Ci jeszcze zaszkodzić. Łatwo się mówi? Rozumiem, że może nie być łatwo od razu wstawać 15 minut wcześniej ale spróbuj nastawiać sobie codziennie budzik o 1-2 minuty wcześniej i w końcu osiągniesz to. Małymi kroczkami najlepiej osiąga się cel.

Kiedy już opuścisz swoje królestwo – łóżko, to przygotuj sobie najlepsze śniadanie i kawę lub też herbatę. Niech te 5-10 minut konsumpcji będzie chwilą tylko dla Ciebie. Nie trać wtedy czasu na fejsa to pożeracz czasu na rano naprawdę można bardzo łatwo stracić poczucie czasu. Sama się złapałam na tym czasami.

Każdą moją podróż do szkoły umila muzyka. Bardzo polecam ten sposób! Automatycznie droga do szkoły staje się przyjemniejsza, kiedy w słuchawkach rozbrzmiewa Twoja ulubiona piosenka.

Prawie codziennie zaczynam mój dzień od godziny 5:30 i przyznam szczerze, że nie jest to dla mnie męczące ponieważ dzięki takiej organizacji mój poranek jest o wiele przyjemniejszy. Mam czas na wszystko, niczym się nie stresuje i spędzam go w przyjemnej atmosferze.

Wy również macie jakieś sposoby na udany poranek? Jeżeli tak to podzielcie się nimi w komentarzu 🙂

Ps.Ostatnio u mnie w Poznaniu odbył się 18 Maraton Poznański. Brał udział w nim tata mojego chłopaka i to właśnie jemu kibicowaliśmy na trasie. Korzystając z okazji i mając aparat pod ręką postanowiłam uchwycić parę chwil z tego wydarzenia a dziś podzielić się efektami z Wami 🙂

Miłego oglądania!

Buziaki!